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常梳头可促进局部血液循环 梳头时需要掌握的小技巧

时间:[2019-05-12 21:54:19] 来源:百度转载 编辑:热文站小编 >手机浏览<

梳头是生活中常做的事情,梳头不仅能维持发型和形象,同时可以刺激头上的相关穴位,头部是百穴位之首,常常梳头可促进局部血液循环,缓解疲劳,提高免疫系统。梳子每个人的家里都有,一般大家会在早晨出门之前,用梳子把头发整理一下。或者是在吹干头发之后,稍微做一下整理。其实梳子的作用不仅仅是帮助整理头发,还有不少其他的好处哦!想了解的话就请和热文站小编一起来看看。

常常梳头有哪些好处?

能够舒筋活血

在头部积聚了很多的穴位以及经络,平时多梳头能够对这些经络和穴位带来按摩作用,促进了局部血液循环。每天坚持梳头能够疏通头部的经络,防止血瘀,具有提神醒脑的功效。

预防脑部疾病的产生

经常梳头发具有保健身体的功效,减少了头部疾病。坚持梳头能够延缓大脑细胞的衰老,防止脑溢血和老年痴呆症,另外也能够缓解头部的压力,让脑部神经得到一定的放松。

滋养头发

梳头的时候可以促进头皮的血液循环,所以说对于头发干枯、脱发或者头皮屑较多的人来说,都是有一定效果的。轻轻的梳头,大概每天十分钟左右就能看到效果。

大部分人群梳头主要是为了让头发变得整齐,梳头时能够促进局部的血液循环,为头发毛囊提供充足的营养,让头发保持健康状态,减少了脱发,防止滋生白发。另外经常梳头也能够清洁藏匿在头皮上的代谢产物,保持头皮内环境的清洁。

缓解头痛

对于因为工作压力而导致头痛的人群可以易梳头进行缓解。因为梳头可刺激头部的穴位,这时就会产生生物电流,从而通过头部传达到骨膜,缓解血管痉挛,这样就达到缓解头痛的功效。

梳头除了缓解这种头痛之外,对于疾病引起的头痛也是可以得到缓解的。

通达阳气

春天早上是梳头的佳时间,因为早上是阳气生发之时,此时梳头可以促进阳气萌生,帮助气血流通,清利头目,防止春困的发生。

满足头皮血氧需求

头皮血液堵塞则血氧需求减少,这时易导致毛发枯黄,想要改善这种现象,则可以经常梳头,因为梳头刺激头部从而通过神经反射促进血液循环,达到满足头皮毛发供给血氧的功效,头发自然就长的好。

梳头发时要注意哪些事项?

1、梳头发的时候速度不能过快

部分人群上班比较匆忙,为了能够保住发型会匆忙梳两下,这样会对头发带来一定的损伤,如果梳头发过快的话容易把梳子的齿缝卡住,从而引起头发的断裂。当出现打结的头发时可能会牵扯到发根的头皮,影响了头发的生长。

2、梳头的时候要选对梳子

在梳头的时候尽量选择木梳或者牛角梳,不能使用塑料的梳子,因为塑料梳子在梳头的时候容易发生静电,使用的梳子齿要整齐排列并且光滑,不容易断的,防止给头皮带来伤害。

3、梳头发的时候要选对时间

其实梳头发也分时间,尽量是每天早晚各梳头5分钟,如果白天有条件的话应该多梳头几次,促进了头部的血液循环,具有提神醒脑及释放压力的功效,同时促进了睡眠。

温馨提示

梳头发会给身体带来一定的好处,所以没事的时候应该多梳头发,但是梳头发时也有一定的技巧,不能盲目,不然会伤害到头发发根。尽量选择牛角梳或者木梳子,除了梳头发之外也应该做好头发的养护,不能使用碱性太强的洗发水,以免伤害头发,导致头发断裂。

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