长强是督脉上第一个腧穴,阳气自此开始生发,这个穴位气血强盛了,人体气血才会强盛,身体才健康,那么长强在哪个位置呢?

长强在哪个位置

长强穴位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。

长强的功效与作用

1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等。

2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等。

3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等。

4、按摩长强穴,可以增进直肠的收缩,使大便通畅,还能够治疗便秘,而且能迅速止腹泻。

5、长时间坚持按压长强穴,具有通任督、调肠腑的功效,对肠炎、腹泻,痔疮、便血、脱肛等疾病,都具有较好的疗效。

6、长时间按压长强穴,还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患,具有不错的调理与改善作用。

长强的配伍功效

1、长强穴配二白穴、阴陵泉、上巨虚穴、三阴交穴:治痔疮(湿热下注型) ;

2、长强穴配精官穴、二白穴、百会穴(灸):治脱肛、痔疮;

3、长强穴配承山穴:有清热通便、活血化瘀的功效,可以治疗痔疾、便秘;

4、长强穴配小肠俞穴:有行气通腑、分清泌浊的功效,可以治疗大小便困难、淋症;

5、长强穴配身柱穴:有行气通督的功效,能治疗脊背疼痛;

6、长强穴配百会穴:有通调督脉、益气升阳的功效,能治脱肛、头昏。

长强穴的疗法及注意事项

1、长强穴的治法原则:寒则补之灸之,热则泻针出气。

2、长强穴的日常保健:患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。

3、长强穴的针灸疗法:紧靠尾骨前面斜刺,针尖向上与骶骨平行刺入长强穴0.5—1寸。不得刺穿直肠,以防感染,不灸。

4、长强穴的艾灸疗法:另有记载:艾炷灸3—7壮;或艾条灸5—15分钟。

长强穴的按摩手法

患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。