婆婆丁根茶是大家非常喜欢的一款茶，经常用婆婆丁根来泡水喝也是不错的，但是大家知道婆婆的根要如何来炒制吗。吃肯定是很容易的但是制作的花可能就会有一些难处了，其实婆婆丁根的制作方法也是比较的简单的，一起俩看看吧。

炒婆婆丁根茶怎么炒

1、首先

首先我们要先把婆婆丁的根先采摘回来，采摘回来把婆婆丁的根先清洗干净，然后把根切成一小段，那种带毛刺的根酒不要了，只要很肥壮很优质的那种。然后把多余的水分沥干，再把它放到太阳底下晒之六成干，接下来就可以开始炒制了。

2、其次

接下来就是要把婆婆丁的根炒制成茶，我们可以准备一口炒锅，把婆婆丁根放入到锅中，接下来就是要双手不断的翻炒婆婆丁根，炒作的过程中手是不能停的，还有就是一定要掌控好火候的温度，一边炒一边翻炒，直到闻到淡淡的清香的味道，就可以出锅摊良了。

炒婆婆丁泡水的功效

1、清热解毒

炒出来的婆婆丁根是有利于清热解毒的，对治疗热毒症有很神奇的功效。婆婆丁根对保护肝脏，清理肝热有好的功效，可以减少肝脏损伤，促进胆汁分泌，能够有效的提高细胞的转化率，具有提高免疫力，有效消炎抗肿瘤的功效等。

2、缓解便秘

婆婆丁根的功效其实是特别好的，比婆婆丁的花的功效要好，婆婆丁根还可以很好的缓解便秘，对肠道有很好的润肠道的好，经常喝婆婆丁根来泡水喝，还能有效的帮助肠道消化吸收，使大便不再干燥，还可以有效利尿等，消除水肿。