茉莉花茶可以起到养胃清肝，明目安神等好处，具体内容如下：

茉莉花茶有哪些功效和作用

茉莉花属于寒性花卉，从中医的角度来讲，它有理气止痛，温中和胃，消肿解毒等功效。茉莉花茶还有清肝明目，生津止渴的效果，而且它的香气宜人，对肌肤也有滋润的效果。如果患有便秘等症状，排便不顺畅也可以适量饮用它。

茉莉花茶不仅可以单独饮用，还可以搭配粉红玫瑰花一起冲泡，可以起到排除体内毒素，美容养颜等作用。

茉莉花不仅可以作为茶饮，因为味道比较香，还可以用来作为香水的基调。尤其是欧美人士，经常会用茉莉花油来按摩身体。

哪些人不适合饮用茉莉花茶

失眠的人是不适合饮用茉莉花茶的，要知道茉莉花茶容易导致大脑兴奋，加重失眠症状。发烧感冒的人也不适合饮用茉莉花茶会导致体温进一步升高，而且也会对退烧药物的药效造成一定的影响，对病情恢复没有好处。

缺铁、缺钙的人也不适合饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有茶碱，容易对体内的钙质和铁质吸收受到影响，甚至还会加重缺铁缺钙的情况。