车厘子营养丰富，适量食用可以预防贫血，收敛止痛，美容养颜。具体内容如下：

车厘子的功效有哪些

预防贫血：车厘子中含有的铁元素较高，适量食用更有利于铁元素吸收，而铁是合成人体血红蛋白与肌红蛋白的重要物质，所以适量食用不仅可以预防贫血，还可以缓解贫血症状。

收敛止痛：收敛止痛也是车厘子的重要功效之一，民间有偏方记录，当人们不小心被烧伤或是烫伤时，可以直接用新鲜的车厘子涂抹进行治疗，可以预防感染，也可以快速止痛。

美容养颜：车厘子中含有丰富的营养物质，蛋白质，胡萝卜素，维生素c等含量都比较高。适量食用车厘子可以让面部肌肤红润嫩白，对色斑也有一定的消除作用。

车厘子吃多了会上火吗

日常生活中大家还是比较注意养生的，车厘子是一种营养丰富的水果，但是吃多了会不会上火呢？其实车厘子属于温性水果正常食用是不会引起上火的，但是因为它的糖分和植物酸含量较高，如果体热与或是火气较旺的人，大量食用车厘子就会导致上火。