五宝茶就是用五种不同的药材混合泡成的一杯茶，五宝茶的主要成分有黄精、枸杞、桑葚、甘草、黑芝麻。
黄精
黄精补气养阴，健脾，润肺，益肾。《本草求真》就有：“黄精止是入脾补阴，若使夹有痰湿，则食反更助湿。”
枸杞
枸杞这个名称始见于中国二千多年前的《诗经》。明代的药物学家李时珍云：“枸杞，二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。”中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
桑葚
早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的药用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。
黑芝麻
黑芝麻是一个药食两用的食物，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。
甘草
甘草是一种补益中草药。对人体很好的一种药，药用部位是根及根茎，药材性状根呈圆柱形，长25～100厘米，直径0.6～3.5厘米。外皮松紧不一，表面红棕色或灰棕色。
